Danceletics trainiert mit tänzerischen Bewegungen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Ein Crossover aus Pilates, Ballett, Modern Dance und Yoga garantiert Spaß für die ganze Gruppe. Zur Musik kombinieren wir einfache, aber fordernde Bewegungssequenzen und machen dich so fit für den Alltag.
Angesprochen fühlen sich: Tanzbegeisterte – Gymnasten – Bewegungsfreunde – und solche die es werden wollen.
Danceletics wurde entwickelt von den Dipl. Sportwissenschaftlerinnen Daniela Hüllen-Deutscher (LAPD Personal Trainerin) und Doro Roth (DBT Tanzpädagogin).

Der klassische und Moderne Tanz in Kombination mit Pilates und Yoga Elementen bietet alles um ein ganzheitliches und effektives Training zu gestalten. Im Danceletics Workout wird sich dies zu Nutze gemacht und durch fließende Bewegungsabläufe unterstützt von passender motivierender Musik wird dein Körper durchbewegt und wieder fit für den Alltag gemacht. Mehr…

• Zoom Kurse im Juni (5/28/2020) - Neue Moves in deinem Wohnzimmer - der Livestream macht's möglich Du möchtest das Workout kennenlernen? Dann nimm an unserer Schnupperstunde per Livestream teil. Um eine möglichst gute Qualität der Stunde gewährleisten zu können ist die TeilnehmerInnenzahl begrenzt. *Open Class im Juni*4 Einheiten Mittwochs 19.30 - 20.30 Uhr Beitrag: 20€ Wo: Bei dir zu Hause :)… …
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• Winter Workshop in Essen-Werden (1/10/2020) - Der erste Workshop dieses Jahr findet in den schönen Räumlichkeiten von Scala 11 statt. Er ist offen für alle Interessierten, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wann: Samstag 01.02.20 Uhrzeit: 10.30 -12.00 Uhr Wo: Scala 11 Kosten: 15€ Anmeldung unter: info@danceletics.de …
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• Workshop für Schwangere & junge Mamas (3/1/2019) - Hallo Mama, komm und tanz mit! Ob mit Kugel oder bereits mit Neuankömmling zu Hause dieser Workshop richtet sich sowohl an alle Schwangeren bis zur 34. Schwangerschaftswoche als auch an Mamas, die die Rückbildung bereits abgeschlossen haben.Im Workout sprechen wir all die Muskeln an, die in der Schwangerschaft und danach besonders gebraucht werden. Mit Rücksicht… …
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